1,5 timme styrketräning i kväll. Det känns i musklerna men än så länge är jag mest äckligt pigg! Körde mage, rygg, triceps, benpress, höfter och balansträning både med pilatesboll och stående med hantlar på två små halvplatta bollar. Värmde upp med cykling och avslutade med crosstrainern. Jädrans vad det kommer att kännas i morgon.

Nu Criminal Minds!

Måste ju tipsa om en ny blogg också! En vän till mig har också börjat hurta för ett tag sen och HÄR kan du läsa om hennes löpträning inför tjejmilen.